Coaching

Coaching koncentruje się na uwolnieniu Twojego pełnego potencjału do osiągania celów. Ile rzeczy w Twoim życiu by się wydarzyło, gdybyś wykorzystał wszystkie swoje talenty, pojawiające się możliwości, był odważniejszy, systematyczny i wytrwały?

Mnie interesuje jedynie Twoja przyszłość i Twoje możliwości, bez wyprawy w przeszłość i ograniczenia. Moim zadaniem jest wesprzeć cię w osiągnięciu celów. Coaching jest ukierunkowany na utrzymywanie motywacji do działania. Do celu możesz dojść wieloma drogami, moim zadaniem jest pomóc Ci je odnaleźć.

Coaching wiąże się ze zmianą. W trakcie sesji daję Ci do dyspozycji mój profesjonalizm i zaangażowanie – ale nie więcej niż ty sam jesteś gotowy zainwestować. Ostatecznie to od Ciebie zależy, jakie kroki podejmiesz i czy będziesz działał. Nie przeżyję za Ciebie Twojego życia i nie udzielę dobrych rad. Jeśli poczuję, że nie podejmujesz działań, uciekasz od celu i grzęźniesz w miejscu – powiem ci o tym i podejmiemy decyzję, czy praca ma sens. Coaching = praca nad samym sobą. Jedyne co musisz określić, to cel, który chcesz osiągnąć. Bez zdefiniowania miejsca, w którym chcesz być, nie rozpoczniemy pracy.

RODZAJE COACHINGU

1. Coaching relacji
- Klienci coachingu relacji często chcą:
- Lepiej współpracować z innymi.
- Efektywnie rozwiązywać konflikty.
- Radzić sobie z toksycznymi ludźmi (związki, współpracownicy, przełożeni, klienci, podwładni).
- Sprawnie się porozumiewać.
- Pozytywnie wpływać na atmosferę w pracy.
- Być bardziej asertywnym.
- Śmielej wyrażać swoje zdanie na forum.
- Trafiać z odpowiednim przekazem do różnych typów osobowości.
- Skuteczniej przekonywać innych do słusznych pomysłów.

2. Coaching zawodowej pewność siebie
- Klienci coachingu zawodowej pewności siebie często chcą:
- Lepiej radzić sobie z tremą podczas wystąpień na forum.
- Skuteczniej prowadzić prezentacje, wystąpienia publiczne i medialne.
- Nie pozwolić by emocje wzięły górę.
- Bardziej stanowczo domagać się swego.
- Lepiej radzić sobie ze zmianą (organizacyjną, życiową).
- Docenić i wykorzystywać swoje mocne strony do osiągnięcia celów.
- Łatwiej podejmować decyzje.
- Zbudować swój autorytet.
- Stać się charyzmatycznym liderem.
- Być bardziej sobą – przestać udawać kogoś innego.
- Zbudować pewność siebie rezygnując z agresji, arogancji i presji.
- Doceniać wagę własnych osiągnięć.

3. Coaching wypalenia zawodowego:
- Klienci coachingu wypalenia zawodowego często chcą:
- Zwolnić tempo zachowując skuteczność.
- Odnaleźć równowagę między życiem prywatnym i zawodowym.
- Odzyskać energię i pasję w pracy.
- Na nowo przejawiać inicjatywę w działaniu.
- Przełamać apatię i czerpać radość z pracy.
- Odzyskać siły witalne i dobre fizyczne samopoczucie.
- Wdrożyć zdrowszy styl życia.
- Czerpać zadowolenie z kontaktów z ludźmi w środowisku pracy.
- Odzyskać skuteczność i na nowo odnosić sukcesy.
- Przejąć kontrolę nad swoim życiem.

powrót

Centrum Psychologii Progres 2012-2024 - Oława, ul. Henryka Sienkiewicza 8, pok 20, tel. 698 876 515